История женских гигиенических средств насчитывает тысячи лет. Это уже не первый раз, когда женщины пользовались натуральными тампонами, а также впервые использовали бумажные салфетки, сложенные конвертом.

В статье описывается, как выбрать полезные овощи и фрукты. Для картофеля важно, чтобы он не содержал пестицидов и нитратов, а капуста должна быть без «шрамов» и тонкой кожурой. Яблоки и груши не должны быть обработаны дифенилом, а помидоры - с тонкой кожурой и ярко-красными без белых прожилок. Огурцы должны иметь семечки и не содержать нитратов. Важно также узнавать страну-производителя.

Химически обработанные сухофрукты не являются полноценными качественными продуктами. Правильно высушенные сухофрукты имеют коричневый или серый цвет. Черный налет на изюме и кураге является признаком качества и съедобности. Красивые яркие цвета сухофруктов достигаются за счет консервантов и красителей, поэтому знающий человек такие сухофрукты есть не будет.

В статье представлены 8 советов, как сделать дом более экологичным. Среди них - правильный выбор стройматериалов, замена виниловых обоев на бумажные, требование гигиенического сертификата при покупке мебели из ДСП и другие. Все рекомендации направлены на уменьшение вредного воздействия на здоровье и окружающую среду.

Статья описывает 5 правильных привычек, которые помогут вам стать успешным и здоровым человеком. Это ранний подъем, увлеченное чтение, упрощение, замедление и тренировки. Рассмотрены преимущества каждой привычки и как они могут повлиять на вашу жизнь.